Recette crackers crus scrounch scrounch – raw crackers recipe

Voici des petits crackers crus qui sont déshydratés. Une petite bombe de fibres différentes : du lin, des graines de chia, de psyllium, de chanvre, des épinards, pommes, courgette et des herbes. Pour les épinards, j'utilise une poudre d'épinards deshydratés mais cela marche parfaitement avec des épinards frais mixés avec les pommes et courgettes. Si … Lire la suite Recette crackers crus scrounch scrounch – raw crackers recipe

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Tarte courgette et chèvre sans gluten et tofu caramélisé

la recette du tofu caramélisé, clic sur la photo pour y accéder ... celle de la tarte, à venir très bientôt car j'ai encore quelques améliorations à apporter à la recette pour qu'elle soit parfaite.